Thiết bị & Phụ kiện
Graupenrisotto mediterran
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Schalotten (ca. 70 g)4
-
Olivenöl30 g
-
Rollgerste gewaschen, abgetropft250 g
-
Weisswein, trocken vegan100 g
-
Wasser, heiss750 g
-
1 Gemüsebouillonwürfel, vegan (siehe Tipp)Gemüse-Bouillon vegan (siehe Tipp)1 geh. TL
-
Salz½ TL
-
weisser Pfeffer, gemahlen2 Prisen
-
Thymian, getrocknet (không bắt buộc)¾ TL
-
Pinienkerne40 g
-
Zucchetti in Scheiben (5 mm), siehe Tipp400 g
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft (ca. 50 g), in Streifen (5 mm)5
-
Mandelbutter, hell60 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
16 g
Calo
2159 kJ /
517 kcal
Chất béo
23 g
Chất xơ
8.5 g
Carbohydrate
52 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Einfach. Selbst. Gemacht.
264 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKabis-Rüebli-Salat mit Feta
15 min
Rigatoni mit Peperoni-Sauce
30 min
Blumenkohl-Bohnen-Salat
10 min
Mediterraner Rollgersten-Risotto
1 h
Spinatknödel auf Tomatenragout
1 h
Spargelquiche
1 h
Reibekuchen
45 min
Käsesalat mit Gurke und Tomaten
20 min
Risotto
30 min
Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone
30 min
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1 h 10 min
Gnocchi Tricolore
35 min