Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Chili con Grünkern

Chili con Grünkern
4.7 381 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Grünkern
    130 g
  • Zwiebeln halbiert
    130 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Chilischote, rot, getrocknet
    1
  • Olivenöl
    20 g
  • Salz
    1 TL
  • Paprika rosenscharf
    1 - 2 Msp.
  • Thymian Blätter abgezupft
    5 Zweige
  • Aceto balsamico
    1 EL
  • Tomatenpüree
    40 g
  • Wasser
    500 g
  • Gemüse-Bouillon Paste
    1 geh. TL
    1 Gemüsebouillonwürfel
  • passierte Tomaten, aus der Dose
    500 g
  • rote Peperoni (ca. 200 g), in Würfeln (2 cm)
    1
  • Kidneybohnen (Abtropfgew. 255 g), abgetropft
    1 Dose
  • Zuckermais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
    1 Dose

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 17 g
Calo 1478 kJ / 353 kcal
Chất béo 8 g
Chất xơ 17.2 g
Carbohydrate 53 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gefüllte Peperoni mit Linsenbolognese

4.0(9)

1h 15 phút

Gemüse-Korma

4.6(122)

55 phút

Süsskartoffel-Risotto mit Bergkäse

4.5(144)

50 phút

Gemüse-Couscous-Strudel mit Joghurtsauce

4.4(74)

50 phút

Gemüseplatte mit heller Sauce

4.7(4.6K)

50 phút

Semmelknödel mit Lauch-Pilz-Ragout

4.2(109)

45 phút

Ramen mit Ei

3.7(23)

45 phút

Schnelle Tomaten-Basilikum Gnocchi

3.8(13)

25 phút

Mie-Nudeln mit Gemüse in Kokos-Erdnuss-Sauce

4.0(115)

40 phút

Knuspersticks

3.6(15)

1h 30 phút

Kunterbunte Gemüse-Tätschli

3.2(31)

20 phút

Mediterrane Gemüsepfanne

4.3(12)

30 phút

 Hiển thị tất cả