Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 doses
Nguyên liệu
Molho
-
sementes de sésamo40 g
-
dente de alho1
-
hortelã5 folhas de
-
salsa10 g
-
coentros10 g
-
sumo de limão35 g
-
malagueta (không bắt buộc)½
-
iogurte natural120 g
Salada
-
lombos de salmão400 g
-
ervilhas100 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
dentes de alho2
-
azeite35 g
-
cebola roxa cortada em lâminas150 g
-
vinagre balsâmico20 g
-
água1000 g
-
bulgur200 g
-
espinafres cortados em juliana100 g
-
pepino cortado em cubos100 g
-
noz partida em pedaços40 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Chất đạm
30 g
Calo
2938 kJ /
703 kcal
Chất béo
45 g
Chất xơ
7 g
Carbohydrate
45 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Revista Abril 2019
25 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Filetes com molho de mostarda com batatinhas novas e ovos escalfados
50 phút
Lulas com molho aurora
45 phút
Arroz de peixe com espinafres e limão
30 phút
Dourada ao vapor com salada de batata
35 phút
Bacalhau à Brás
30 phút
Canelones de salmão
1h
Arroz de marisco
1h 25 phút
Feijoada de polvo
1h 30 phút
Curgetes recheadas com atum
1h
Salmão com arroz de coentros
25 phút
Pescada cozida com cebolada de cogumelos
40 phút
Empadão de peixe
1h 15 phút