Menestra de verduras
TM6 TM5 TM31

Menestra de verduras

4.3 (3 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 100 g de cebolla
  • 70 g de aceite de oliva virgen extra
  • 100 g de jamón ibérico en trozos
  • 400 g de agua
    hoặc 400 g de caldo de verduras
  • 4 alcachofas frescas partidas por la mitad
  • 8 pencas de acelga (la parte blanca) en trozos
  • 8 espárragos blancos naturales
  • 250 g de judías verdes planas frescas
  • 1 zanahoria en rodajas
  • ½ cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 250 g de guisantes frescos desgranados
    hoặc 250 g de guisantes congelados
  • 250 g de habas frescas desgranadas
    hoặc 250 g de habas congeladas
  • 1 cucharadita de maicena

Dinh dưỡng
trên 1 ración
Calo
1753 kJ / 419 kcal
Chất đạm
21.75 g
Carbohydrate
21.57 g
Chất béo
27.34 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả