Manzanas al vapor con quinoa
TM6 TM5

Manzanas al vapor con quinoa

4.4 ( 5 đánh giá )

Nguyên liệu

  • 6 manzanas
  • 6 cditas de coco rallado sin azúcar
  • 6 cditas de pepitas de calabaza peladas
  • 6 cditas de quinoa blanca inflada (không bắt buộc)
  • 6 cditas de almendras
  • 500 g de agua
  • yogur natural sin azúcar, para servir

Dinh dưỡng
trên 1 pieza
Calo
132 kcal / 554.3 kJ
Chất đạm
2.7 g
Chất béo
5 g
Carbohydrate
22.5 g
Chất xơ
0.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả