Smoothie post-work out con avena y proteína

Smoothie post-work out con avena y proteína

4.7 18 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
1 vaso

Nguyên liệu

  • 300 g de leche
  • 1 cda de cocoa en polvo
  • 20 g de avena
  • 10 g de crema de cacahuate
  • 1 cda de proteína en polvo (không bắt buộc)

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 vaso

Chất đạm 8 g
Calo 882 kJ / 210 kcal
Chất béo 10 g
Chất xơ 3 g
Carbohydrate 26 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả