Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 300 g de leche
- 1 cda de cocoa en polvo
- 20 g de avena
- 10 g de crema de cacahuate
- 1 cda de proteína en polvo (không bắt buộc)
- Dinh dưỡng
- trên 1 vaso
- Calo
- 882 kJ / 210 kcal
- Chất đạm
- 8 g
- Carbohydrate
- 26 g
- Chất béo
- 10 g
- Chất xơ
- 3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón
10min
Leche de avena
30min
Jugo integral de jitomate
5min
Torito Veracruzano de cacahuate
5min
Smoothie
5min
Jugo integral de zanahoria
5min
Lassi de pera
5min
Agua de sandía con chile piquín
5min
Leche de cacao
15min
Té helado con frutas y canela
20min
Jugo estimulante inmunológico
5min
Mojito virgen de maracuyá
10min