Thiết bị & Phụ kiện
Arroz de verduras
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
2 doses
Nguyên liệu
-
arroz carolino integral200 g
-
90 g cebola roxacebola branca90 g
-
dentes de alho2
-
azeite15 g
-
água1200 g
-
pimento vermelho cortado em tiras150 g
-
cenoura cortada grosseiramente70 g
-
curgete cortada em cubos120 g
-
açafrão-da-índia1 c. chá de
-
pimentão doce1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
Sumo de limão q.b. p/ servir
-
Limão cortado em rodelas q.b. p/ servir
-
Azeitonas q.b. p/ servir
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Chất đạm
12 g
Calo
1944 kJ /
465 kcal
Chất béo
11 g
Chất xơ
8 g
Carbohydrate
78 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Inês David
12 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMassa cremosa de pistácio
35 phút
Linguine com camarão e tomate-cereja
30 phút
Fusilli com frango e azeitonas
50 phút
Pilaf de arroz selvagem com porco
1h 10 phút
Tarte de arroz, ervilhas e presunto
1h 15 phút
Penne com atum e feijão-verde no forno
50 phút
Massa com curgete e bacon
40 phút
Linguine com camarão e couve
40 phút
Linguini com bacon e camarão
35 phút
Massa com alho e tomate
55 phút
Risoto de beterraba
30 phút
Linguine preto com atum e molho de laranja
25 phút