Thiết bị & Phụ kiện
Arroz de verduras
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
2 doses
Nguyên liệu
-
arroz carolino integral200 g
-
90 g cebola roxacebola branca90 g
-
dentes de alho2
-
azeite15 g
-
água1200 g
-
pimento vermelho cortado em tiras150 g
-
cenoura cortada grosseiramente70 g
-
curgete cortada em cubos120 g
-
açafrão-da-índia1 c. chá de
-
pimentão doce1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
Sumo de limão q.b. p/ servir
-
Limão cortado em rodelas q.b. p/ servir
-
Azeitonas q.b. p/ servir
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Chất đạm
12 g
Calo
1944 kJ /
465 kcal
Chất béo
11 g
Chất xơ
8 g
Carbohydrate
78 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Inês David
12 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPenne com guisado de frango
10h
Arroz de salmão e cogumelos
30min
Canelones com carne picada e molho de vegetais
1h
Massa com molho de tomate assado
30min
Lasanha de abóbora, alheira e grelos
1h 20min
Esparguete à Nerano
30min
Frango no forno com massinha
2h
Risoto de marisco Gochujang
1h
Strogonoff de vitela e espinafres com massa
1h 10min
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40min
Carbonara com couve
35min
Linguine com pesto de tomate e amêndoa
25min