Thiết bị & Phụ kiện
Arroz de verduras
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
2 doses
Nguyên liệu
-
arroz carolino integral200 g
-
90 g cebola roxacebola branca90 g
-
dentes de alho2
-
azeite15 g
-
água1200 g
-
pimento vermelho cortado em tiras150 g
-
cenoura cortada grosseiramente70 g
-
curgete cortada em cubos120 g
-
açafrão-da-índia1 c. chá de
-
pimentão doce1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
Sumo de limão q.b. p/ servir
-
Limão cortado em rodelas q.b. p/ servir
-
Azeitonas q.b. p/ servir
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Chất đạm
12 g
Calo
1944 kJ /
465 kcal
Chất béo
11 g
Chất xơ
8 g
Carbohydrate
78 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Inês David
12 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPenne com guisado de frango
10 godz.
Penne com atum e feijão-verde no forno
50 min
Massa com chouriço e pão ralado no forno
30 min
Fusilli com legumes e nozes
40 min
Fettuccini com frango e ervilhas
35 min
Arroz malandrinho de tomate
55 min
Rancho
13 godz. 35 min
Massa com melão e presunto
40 min
Risoto de linguiça e ervilhas
30 min
Massa com frango e pesto de curgete
1 godz. 10 min
Frango no forno com massinha
2 godz.
Massa com curgete e bacon
40 min