Thiết bị & Phụ kiện
Arroz de verduras
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
2 doses
Nguyên liệu
-
arroz carolino integral200 g
-
90 g cebola roxacebola branca90 g
-
dentes de alho2
-
azeite15 g
-
água1200 g
-
pimento vermelho cortado em tiras150 g
-
cenoura cortada grosseiramente70 g
-
curgete cortada em cubos120 g
-
açafrão-da-índia1 c. chá de
-
pimentão doce1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
Sumo de limão q.b. p/ servir
-
Limão cortado em rodelas q.b. p/ servir
-
Azeitonas q.b. p/ servir
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Chất đạm
12 g
Calo
1944 kJ /
465 kcal
Chất béo
11 g
Chất xơ
8 g
Carbohydrate
78 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Inês David
12 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRisoto de limão com peito de frango picante
1h 25min
Arroz de pato com cogumelos e bacon
1h 30min
Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50min
Esparguete com atum e molho arrabiata
40min
Esparguete "à carbonara" com natas
30min
Penne com cogumelos e curgete
45min
Arroz de pescada com alho-francês
35min
Massa guisada com carne
45min
Penne com carne picada
45min
Tagliatelle com salmão
35min
Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)
30min
Salada de massa de verão
30min