Thiết bị & Phụ kiện
Barley Nasi Goreng with Prawns
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Nguyên liệu
Pearl Barley and Eggs
-
pearl barley200 g
-
water800 g
-
groundnut oil1 tsp
-
medium eggs4
-
fine sea salt2 pinches
-
ground black pepper2 pinches
Nasi Goreng
-
garlic cloves2
-
fresh lemon grass white part only, cut in pieces (1 cm)1 stalk
-
fresh coriander cut in pieces4 sprigs
-
shallots halved120 g
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)5 g
-
groundnut oil15 g
-
carrots cut in pieces (2 cm)200 g
-
red cabbage cut in pieces (3 cm)200 g
-
cooked, peeled prawns200 g
-
light soy sauce20 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
spring onion finely chopped, for garnishing1
-
dried onion for garnishing2 Tbsp
-
cucumber halved lengthways then thinly sliced, for serving½
-
tomatoes cut in wedges, for serving2
-
sriracha sauce (không bắt buộc) to taste
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
22 g
Calo
1750 kJ /
416 kcal
Chất béo
12 g
Carbohydrate
52 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Lower GI
8 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs
30 phút
Vegan Paella with Smoked Tofu
25 phút
Baked Penne with Vegetables
1h 5 phút
Baked Pappardelle - Pappardelle al forno
1h 55 phút
Fontina and Walnut Risotto - Risotto con Fontina e noci
25 phút
Soufflé with Macaroni and Manchego Cheese
55 phút
Lasagne bolognese
2h 30 phút
Asian-style Chicken, Rice and Vegetables
40 phút
Linguine with Bacon and Prawns
35 phút
Spaghetti Carbonara
40 phút
Spaghetti Bloody Brain
13h 30 phút
Pasta with Prawn and Pepper Sauce
30 phút