Thiết bị & Phụ kiện
Barley Nasi Goreng with Prawns
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
4 portions
Nguyên liệu
Pearl Barley and Eggs
-
pearl barley200 g
-
water800 g
-
groundnut oil1 tsp
-
medium eggs4
-
fine sea salt2 pinches
-
ground black pepper2 pinches
Nasi Goreng
-
garlic cloves2
-
fresh lemon grass white part only, cut in pieces (1 cm)1 stalk
-
fresh coriander cut in pieces4 sprigs
-
shallots halved120 g
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)5 g
-
groundnut oil15 g
-
carrots cut in pieces (2 cm)200 g
-
red cabbage cut in pieces (3 cm)200 g
-
cooked, peeled prawns200 g
-
light soy sauce20 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
spring onion finely chopped, for garnishing1
-
dried onion for garnishing2 Tbsp
-
cucumber halved lengthways then thinly sliced, for serving½
-
tomatoes cut in wedges, for serving2
-
sriracha sauce (không bắt buộc) to taste
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
22 g
Calo
1750 kJ /
416 kcal
Chất béo
12 g
Carbohydrate
52 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Lower GI
8 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLemon, Mascarpone and Artichoke Tagliatelle
30 phút
Mac 'n' Cheese Muffins
1h
Dairy-free Seafood Risotto
45 phút
Japanese Ramen Noodle Soup
1h 40 phút
Penne with Mussels
2h 5 phút
Salmon en Croute with Lemon Risotto
45 phút
Vegan Lentil Lasagne
2h 20 phút
Vegan Wild Mushroom and Cavolo Nero Lasagne with Walnut Rocket Pesto
2h
Beetroot, Thyme and Goat's Cheese Risotto
45 phút
Ravioli Lasagne with Rocket Salad
45 phút
Sweet Potato, Pecan and Blue Cheese Risotto
30 phút
Huli Huli Chicken with Macaroni Salad
1h 20 phút