Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 75 g d'oignon, coupé en quatre
- 50 g de potimarron, en cubes
- 15 g de céleri branche, en tronçons
- 85 g de courgette, en cubes
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à café bombée d'épices à chili
- 350 g de viande de bœuf hachée à 5% m.g.
- 6 feuilles de brick
- 30 g de beurre fondu
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1002 kJ / 239 kcal
- Chất đạm
- 24 g
- Carbohydrate
- 13 g
- Chất béo
- 10 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Quiche courgette-épinard à la feta
30min
Quiche épinards et lardons
1h 10min
Tourte aux légumes et au tofu
1h 25min
Tarte au chou romanesco et au roquefort
1h 10min
Tarte aux épinards et citron confit
1h 20min
Pizza de chou-fleur au fromage
1h
Tarte croustillante carotte et courgette
1h
Petites quiches aux courgettes
1h 10min
Tourte du lundi
1h 5min
Tarte aux poireaux et tofu fumé
2h 30min
Tarte au thon et à la tomate
30min
Tarte tatin carotte et ricotta
3 Std. 20 Min