Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 150 g di fiori di zucca
- 30 g di basilico fresco, le foglie lavate
- 50 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 30 g di pinoli sgusciati
- 1 spicchio di aglio
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe
- Dinh dưỡng
- trên 1 porzione
- Calo
- 895 kJ / 214 kcal
- Chất đạm
- 7.5 g
- Carbohydrate
- 0.9 g
- Chất béo
- 20 g
- Chất xơ
- 0.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Vellutata di zucca e scampi
2h
Caramello liquido
35min
Fonduta di Parmigiano Reggiano
25min
Fonduta
8 godz. 20 min
Ragù alla soia (vegan)
40min
Pesto giallo noci e fiori di zucca
10min
Sugo alla puttanesca
45 Min
Pasta al pesto di fagiolini
30min
Composta di cipolle rosse
2h
Crema spalmabile ai pomodori secchi
10min
Ketchup light
1 Std. 10 Min
Salsa di cipolle al balsamico
35min