Thiết bị & Phụ kiện
Arroz de couve-galega com filetes no forno
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
4 doses
Nguyên liệu
Filetes
-
Azeite q.b. p/ untar
-
filetes de pescada800 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
sobras de pão seco100 g
-
dente de alho1
-
mostarda20 g
-
manjerona só as folhas3 pés de
Arroz
-
azeite35 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
alho-francês cortado em pedaços100 g
-
dentes de alho2
-
folha de louro1
-
vinho branco30 g
-
concentrado de tomate30 g
-
couve-galega cortada em juliana100 g
-
água800 g
-
sal1 c. chá de
-
arroz carolino250 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Chất đạm
46 g
Calo
2595 kJ /
621 kcal
Chất béo
17 g
Chất xơ
4 g
Carbohydrate
67 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Revista Fevereiro 2019
24 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRisoto de limão com peito de frango picante
1h 25 phút
Arroz de pato com cogumelos e bacon
1h 30 phút
Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50 phút
Esparguete com atum e molho arrabiata
40 phút
Esparguete "à carbonara" com natas
30 phút
Penne com cogumelos e curgete
45 phút
Arroz de pescada com alho-francês
35 phút
Massa guisada com carne
45 phút
Penne com carne picada
45 phút
Tagliatelle com salmão
35 phút
Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)
30 phút
Salada de massa de verão
30 phút