
Thiết bị & Phụ kiện
Empadão de brócolos com peixe
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 35 phút
6 doses
Nguyên liệu
-
água500 g
-
sal3 c. chá de
-
ovos5
-
azeite35 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
coentros10 g
-
vinho branco20 g
-
filetes de pescada cortados em pedaços500 g
-
pimenta1 pitada de
-
mostarda10 g
-
natas50 g
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos600 g
-
brócolos cortados em pedaços pequenos400 g
-
leite300 g
-
manteiga50 g
-
noz-moscada1 pitada de
Dinh dưỡng trên 1 dose
Calo
426 kcal /
1779 kJ
Chất đạm
27 g
Chất béo
25 g
Carbohydrate
23 g
Chất xơ
2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Revista Fevereiro 2019
24 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha