Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 500 g di acqua
- 200 g di zucchine a pezzi
- 30 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 10 foglie di basilico fresche, lavate
- 20 g di pistacchi al naturale sgusciati
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- Dinh dưỡng
- trên 1 porzione
- Calo
- 552 kJ / 132 kcal
- Chất đạm
- 4.1 g
- Carbohydrate
- 1.1 g
- Chất béo
- 12.4 g
- Chất xơ
- 1.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Besciamella (senza lattosio)
10 Min
Besciamella
15 Min
Besciamella (TM6)
15 Min
Fonduta
8u. 20min
Salsa verde "Bagnet"
15 Min
Bagna cauda
35min
Besciamella veloce
15 Min
Salsa tonnata
20 Min
Besciamella (vegan)
15 Min
Ragù di salsiccia
1u. 15min
Pesto rosso
15 Min
Crema ai biscotti Lotus®
10 Min