Thiết bị & Phụ kiện
Mango-Lassi Overnight Oats
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 8h
2 Portionen
Nguyên liệu
-
Mango, reif in Stücken200 g
-
Naturjoghurt250 g
-
¼ TL Zimt, gemahlenKardamom, gemahlen (không bắt buộc)¼ TL
-
Haferflocken, kernig90 g
-
Rosinen1 EL
-
Honig flüssig40 g
-
Leinsamen1 EL
-
Amaranth, gepufft2 EL
-
Heidelbeeren40 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
14 g
Calo
1837 kJ /
439 kcal
Chất béo
10 g
Chất xơ
9.8 g
Carbohydrate
67 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Frühstück ist fertig!
16 Công thức
Đức
Đức
Stillzeit
10 Công thức
Đức
Đức