Mango-Lassi Overnight Oats

Mango-Lassi Overnight Oats

4.5 989 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 8h
2 Portionen

Nguyên liệu

  • Mango, reif in Stücken
    200 g
  • Naturjoghurt
    250 g
  • Kardamom, gemahlen (không bắt buộc)
    ¼ TL
    ¼ TL Zimt, gemahlen
  • Haferflocken, kernig
    90 g
  • Rosinen
    1 EL
  • Honig flüssig
    40 g
  • Leinsamen
    1 EL
  • Amaranth, gepufft
    2 EL
  • Heidelbeeren
    40 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 14 g
Calo 1837 kJ / 439 kcal
Chất béo 10 g
Chất xơ 9.8 g
Carbohydrate 67 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả