Thiết bị & Phụ kiện
Thai-Hähnchen-Bowl
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Zitronengras1 Stängel
-
Knoblauchzehe1
-
Hähnchenbrustfilet in Stücken (2 cm), angefroren (siehe Tipp)300 g
-
Öl zum Braten
-
Jasminreis150 g
-
Wasser1250 g
-
Salz1 TL
-
Sojasauce1 EL
-
Cherry-Tomaten100 g
-
Römersalatherz1
-
Möhren100 g
-
rote Zwiebel geviertelt1
-
Koriander10 Stängel
-
Minze abgezupft8 Stängel
-
Sweet-Chili-Sauce60 g
-
Limettensaft40 g
-
Fischsauce30 g
-
brauner Zucker10 g
-
Chiliflocken1 TL
-
Sojasprossen (không bắt buộc)40 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
23 g
Calo
1331 kJ /
318 kcal
Chất béo
6 g
Chất xơ
2.9 g
Carbohydrate
40 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Beste Bowls
10 Công thức
Đức
Đức
#zuHausemitThermomix
25 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFrühstücks-Omelette
35 Min
Spargelsalat mit geschmorten Pilzen, Aprikosen und Kernen
40 Min
Coleslaw
10 Min
Spargel-Melonen-Salat
40 Min
Spargel-Parmesan-Creme mit Parmaschinken und grünen Spargelstreifen
6 Std. 15 Min
Pizzabrote
50 Min
Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln
50 Min
Pizzasonne
1 Std. 55 Min
Gemüsefüllung für Samosas
30 Min
Crema Catalana
1 Std. 10 Min
Reissalat
1 Std. 30 Min
Fenchel-Melonen-Salat
20 Min