Thai-Hähnchen-Bowl

Thai-Hähnchen-Bowl

4.5 806 đánh giá
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h
4 Portionen

Nguyên liệu

  • Zitronengras
    1 Stängel
  • Knoblauchzehe
    1
  • Hähnchenbrustfilet in Stücken (2 cm), angefroren (siehe Tipp)
    300 g
  • Öl zum Braten
  • Jasminreis
    150 g
  • Wasser
    1250 g
  • Salz
    1 TL
  • Sojasauce
    1 EL
  • Cherry-Tomaten
    100 g
  • Römersalatherz
    1
  • Möhren
    100 g
  • rote Zwiebel geviertelt
    1
  • Koriander
    10 Stängel
  • Minze abgezupft
    8 Stängel
  • Sweet-Chili-Sauce
    60 g
  • Limettensaft
    40 g
  • Fischsauce
    30 g
  • brauner Zucker
    10 g
  • Chiliflocken
    1 TL
  • Sojasprossen (không bắt buộc)
    40 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 23 g
Calo 1331 kJ / 318 kcal
Chất béo 6 g
Chất xơ 2.9 g
Carbohydrate 40 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả