Thiết bị & Phụ kiện
Frühstücksei mit Lachs und Avocado
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
2 Portionen
Nguyên liệu
-
Wasser500 g
-
gelbe Paprika groß (Ø 8-10 cm), quer halbiert, Deckel oben und unten abgeschnitten und beiseitegelegt (siehe Tipp)1
-
Eier2
-
Avocado reif½
-
Räucherlachsscheiben in Scheiben25 g
-
Zitronensaft2 - 3 Spritzer
-
Salz2 Prisen
-
Pfeffer2 Prisen
-
Schnittlauch in feinen Röllchen1 EL
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
11 g
Calo
900 kJ /
215 kcal
Chất béo
17 g
Chất xơ
4.2 g
Carbohydrate
3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Fit mit Thermomix®
12 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLeichtes Müsli à la Steffi
8 h 10 min
Erdbeer-Gelee
1 h
Low Carb Granola
45 min
Overnight Oats mit Pfirsichkompott
8 h 10 min
Vanille-Apfel-Pudding-Oats
20 min
Frühstück im Schlaf
8 h
Bircher Müsli
45 min
Overnight Müsli
8 h
Bananenquark mit Kakaonibs
10 min
Granola
2 h
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10 min
Schoko-Erdnuss-Oats
8 h 5 min