Thiết bị & Phụ kiện
Frühstücksei mit Lachs und Avocado
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
2 Portionen
Nguyên liệu
-
Wasser500 g
-
gelbe Paprika groß (Ø 8-10 cm), quer halbiert, Deckel oben und unten abgeschnitten und beiseitegelegt (siehe Tipp)1
-
Eier2
-
Avocado reif½
-
Räucherlachsscheiben in Scheiben25 g
-
Zitronensaft2 - 3 Spritzer
-
Salz2 Prisen
-
Pfeffer2 Prisen
-
Schnittlauch in feinen Röllchen1 EL
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
11 g
Calo
900 kJ /
215 kcal
Chất béo
17 g
Chất xơ
4.2 g
Carbohydrate
3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Fit mit Thermomix®
12 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGrüner Krümel
2h
Kokos-Passionsfrucht-Oats
8h 10 phút
Schoko-Bananen-Pudding-Oats
30 phút
Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado
5 phút
Yellow Smoothie Bowl
2h 20 phút
Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats
8h 20 phút
Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott
2h 30 phút
Veganes Rührei
30 phút
Bananabread-Granola
45 phút
Kokos-Mandel-Granola
45 phút
Avocado-Dattel-Shake
5 phút
Müsli
5 phút