Espetadas de frango com mel e puré com manjericão

Espetadas de frango com mel e puré com manjericão

4.5 56 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
4 doses

Nguyên liệu

Espetadas
  • sumo de limão (1 unid. aprox.)
    35 g
  • mostarda
    25 g
  • mel
    20 g
  • sal
    1 c. chá de
  • dente de alho
    1
  • pimenta
    1 pitada de
  • peito de frango cortado em cubos
    600 g
Puré com manjericão
  • dentes de alho c/ casca
    2
  • azeite
    25 g
  • batata cortada em cubos pequenos
    750 g
  • leite
    300 g
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • manjericão
    15 folhas de
Molho
  • leite de coco
    250 g
  • água
    150 g
  • coentros
    5 g
  • mel
    40 g
  • caril
    1 c. sopa de
  • açafrão-da-índia
    1 c. chá de
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • farinha tipo 65
    1 c. chá de

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 816.6 mg
Chất đạm 42.6 g
Calo 2583.7 kJ / 617.5 kcal
Chất béo 22.2 g
Chất xơ 5.9 g
Chất béo bão hòa 12.1 g
Carbohydrate 56.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả