Espetadas de frango com mel e puré com manjericão
TM6 TM5 TM31

Espetadas de frango com mel e puré com manjericão

4.6 (47 đánh giá)

Nguyên liệu

Espetadas

  • 35 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
  • 25 g mostarda
  • 20 g mel
  • 1 c. chá de sal
  • 1 dente de alho
  • 1 pitada de pimenta
  • 600 g peito de frango cortado em cubos

Puré com manjericão

  • 2 dentes de alho c/ casca
  • 25 g azeite
  • 750 g batata cortada em cubos pequenos
  • 300 g leite
  • 1 pitada de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 15 folhas de manjericão

Molho

  • 250 g leite de coco
  • 150 g água
  • 5 g coentros
  • 40 g mel
  • 1 c. sopa de caril
  • 1 c. chá de açafrão-da-índia
  • 1 c. chá de caldo de legumes caseiro
    hoặc 1 cubo de caldo de legumes
  • 1 c. chá de farinha tipo 65

Dinh dưỡng
trên 1 dose
Calo
2583.7 kJ / 617.5 kcal
Chất đạm
42.6 g
Carbohydrate
56.2 g
Chất béo
22.2 g
Chất béo bão hòa
12.1 g
Chất xơ
5.9 g
Natri
816.6 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả