Thiết bị & Phụ kiện
Vollkorn-Walnuss-Granola
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
15 Portionen
Nguyên liệu
-
Walnüsse, halbiert100 g
-
Vierkornflocken100 g
-
Haferkleie (siehe Tipp)100 g
-
Weizenkeime (siehe Tipp)50 g
-
Sesam30 g
-
50 g ChiasamenLeinsamen50 g
-
Äpfel (ca. 250 g), in Stücken2
-
Zitronensaft5 g
-
flüssiger Süßstoff backfest (z.B. von Natreen)10 g
-
Wasser15 g
-
Öl30 g
-
Salz1 Prise
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
5 g
Calo
707 kJ /
169 kcal
Chất béo
10 g
Chất xơ
4.8 g
Carbohydrate
12 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLeichtes Müsli à la Steffi
8 Std. 10 Min
Erdbeer-Gelee
1 Std.
Low Carb Granola
45 Min
Overnight Oats mit Pfirsichkompott
8 Std. 10 Min
Vanille-Apfel-Pudding-Oats
20 Min
Frühstück im Schlaf
8 Std.
Bircher Müsli
45 Min
Overnight Müsli
8 Std.
Bananenquark mit Kakaonibs
10 Min
Granola
2 Std.
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10 Min
Schoko-Erdnuss-Oats
8 Std. 5 Min