Thiết bị & Phụ kiện
Low Carb Pizza mit Hähnchen
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
2 Portionen
Nguyên liệu
-
Wasser500 g
-
Öl1 TL
-
Hähnchenbrustfilet in Stücken500 g
-
Mozzarella, light (à 125 g), abgetropft, in Stücken2 Kugeln
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Salz1 ¼ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Oregano1 TL
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
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Tomaten davon 200 g in Stücken und 150 g in dünnen Scheiben350 g
-
Tomatenmark15 g
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Kräuter der Provence½ TL
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Champignons in dünnen Scheiben (5 mm)5
-
Basilikum abgezupft, in dünnen Streifen2 Stängel
-
Rucola30 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
87 g
Calo
2175 kJ /
519 kcal
Chất béo
13 g
Chất xơ
3.7 g
Carbohydrate
8 g
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