Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 50 g de graines de courge
- 150 g de yogourt grec, nature
- 150 g de vinaigre balsamique blanc
- 120 g d'huile de colza
- 30 g d'huile de graines de courge
- 2 c. à café de sucre
- ½ c. à café de sel
- 2 pincées de poivre, moulu
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1644 kJ / 397 kcal
- Chất đạm
- 4.2 g
- Carbohydrate
- 9 g
- Chất béo
- 37 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Sauce Béchamel express
20 Min
Sauce bolognaise
3 godz. 15 min
French dressing raffiné
15 Min
Sauce tomate
40 Min
Pesto au basilic
10 min
Sauce blanche
10 min
Sauce aux légumes pour les pâtes
40 Min
Sauce tomates à l'espagnole
25 Min
Pesto de roquette et piments rouges
5 min
Sauce à salade moutarde-balsamique
10 min
Variations autour du beurre - beurre aux herbes
5 min
Chimichurri - Sauce aux herbes argentine
3h 10 min