Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 50 g de graines de courge
- 150 g de yogourt grec, nature
- 150 g de vinaigre balsamique blanc
- 120 g d'huile de colza
- 30 g d'huile de graines de courge
- 2 c. à café de sucre
- ½ c. à café de sel
- 2 pincées de poivre, moulu
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1644 kJ / 397 kcal
- Chất đạm
- 4.2 g
- Carbohydrate
- 9 g
- Chất béo
- 37 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Pâté méditerranéen à la tomate
15min
Sauce tomate
40min
Sauce Béchamel express
20min
Sauce moutarde
5min
Sauce blanche
10min
Sauce bolognaise
3h 15min
Sauce béchamel
15min
Sauce à salade moutarde-balsamique
10min
Bolognaise au soja
40min
Sauce BBQ
20min
Moutarde mi-forte
25min
Vinaigrette à la moutarde et à l'aneth
5min