Avokádo plněné tuňákem

Avokádo plněné tuňákem

4.8 12 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 porce

Nguyên liệu

  • 10 gramů čerstvého koriandru pouze listy
  • 10 gramů červené cibule
  • 15 gramů celeru
  • 80 gramů rajčat na čtvrtky
  • 100 gramů neutrální olej
  • 1 vejce
  • ¼ čajové lžičky soli
  • 1 polévková lžíce chipotle chilli, konzervovaného rozmixovaného
    1 polévková lžíce chilli omáčky, červené
  • 1 limetka čerstvě vymačkaná šťáva
  • 120 gramů tuňáka, konzervovaného, ve vlastní šťávě okapaného
  • 2 avokáda zralá a tvrdá

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porce

Chất đạm 9 g
Calo 1403 kJ / 334 kcal
Chất béo 32 g
Chất xơ 1 g
Carbohydrate 5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả