Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Tortilla de verduras
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
de espárragos verdes500 g
-
de aceite de oliva50 g
-
de habas congeladas100 g
-
de guisantes congelados100 g
-
de espinacas troceadas congeladas (descongeladas y escurridas)100 g
-
de sal3 pellizcos
-
de pimienta negra molida3 pellizcos
-
huevos4 - 5
-
de canónigos50 g
Dinh dưỡng trên 1 ración
Calo
173 kcal /
727 kJ
Chất đạm
9.1 g
Chất béo
12 g
Carbohydrate
9.5 g
Chất xơ
4.2 g
Chất béo bão hòa
2.3 g
Natri
120.2 mg
