Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Pasta mit grünem Spargel und Zucchini

Pasta mit grünem Spargel und Zucchini
3.7 953 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
2 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Wasser zum Kochen
  • Salz und etwas mehr zum Kochen
    1 TL
  • Nudeln
    150 g
  • Zwiebel (ca. 50 g), halbiert
    1
  • Knoblauchzehe klein
    1
  • Öl
    10 g
  • Zucchini
    200 g
  • grüner Spargel in Stücken (4-5 cm)
    200 g
  • weißer Pfeffer
    ¼ TL
  • gemischte Kräuter, getrocknet
    ½ TL
  • Muskat
    1 Msp.
  • Joghurt, 0,1% Fett
    200 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 17 g
Calo 1639 kJ / 392 kcal
Chất béo 6 g
Chất xơ 6.8 g
Carbohydrate 63 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Fit mit Thermomix® 36 Công thức
Đức
Fit mit Thermomix® 60 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Fisch-Pasta

Fisch-Pasta

4.2(454)

40 phút

Schwarzwurzel-Auflauf

Schwarzwurzel-Auflauf

4.3(121)

1h 25 phút

Oliven-Fleischbällchen mit Spaghetti

Oliven-Fleischbällchen mit Spaghetti

4.1(231)

40 phút

Pastitio

Pastitio

3.5(15)

1h 30 phút

Pasta mit Garnelen-Pfeffer-Sauce

Pasta mit Garnelen-Pfeffer-Sauce

3.0(12)

30 phút

Oliven-Fleischbällchen mit Spaghetti

Oliven-Fleischbällchen mit Spaghetti

3.8(6)

40 phút

Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel

Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel

3.0(5)

40 phút

Spaghetti Grundrezept

Spaghetti Grundrezept

4.2(38)

20 phút

Spaghetti Carbonara

Spaghetti Carbonara

3.9(161)

35 phút

Cremiger vegetarischer Reis

Cremiger vegetarischer Reis

4.0(51)

40 phút

Tortellini-Spinat-Auflauf

Tortellini-Spinat-Auflauf

4.6(235)

1h

Reis mit Lachs und Pilzen

Reis mit Lachs und Pilzen

3.9(14)

1h 5 phút

 Hiển thị tất cả