Thiết bị & Phụ kiện
Dinkelsalat mit Radieschen und Rucola
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
getrocknete Tomaten in Öl abgetropft30 g
-
Kapern, eingelegt1 geh. TL
-
Knoblauchzehe halbiert1
-
40 g Ölnatives Olivenöl extra40 g
-
Essig20 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Senf1 TL
-
Wasser1200 g
-
2 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht4 TL
-
Dinkelreis (siehe Hintergrundinformation)240 g
-
Radieschen180 g
-
Rucola (siehe Variation)100 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
9 g
Calo
1309 kJ /
313 kcal
Chất béo
13 g
Chất xơ
2 g
Carbohydrate
41 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Frühlingserwachen
10 Công thức
Áo
Áo
Schlanke Küche
24 Công thức
Áo
Áo
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảVollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl
50 phút
Erdbeertraum
5 phút
Tomaten-Feta-Dip
5 phút
Gnocchi in Tomaten-Mascarpone-Sauce
30 phút
Brokkoli-Pilz-Pasta mit Hühnerbrust
40 phút
Chicken Wings mit fruchtiger Sauce und Gemüse
45 phút
Menü: Vollwert-Focaccia mit Tomaten-Feta-Dip, Erdbeertraum
50 phút
Lachs mit Brokkoli und Honig-Knoblauch-Sauce
40 phút
Ruck-Zuck Menü: Zucchinicremesuppe, warmer Gemüsesalat
35 phút
Menü: Hühnergeschnetzeltes mit Reis und Brokkoli, Schokokuchen
1h 10 phút
Zander mit Apfel-Gemüse und Salbei
1h
Rotwein-Pilz-Risotto
35 phút