Thiết bị & Phụ kiện
Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
8 doses
Nguyên liệu
-
filetes de salmão600 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
laranja (raspa e sumo)1
-
couve roxa cortada em pedaços300 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)25 g
-
manjerona só as folhas3 pés de
-
azeite60 g
-
água1200 g
-
molho de soja20 g
-
gengibre em pó1 c. chá de
-
cardamomo em pó½ c. chá de
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
arroz agulha300 g
-
Sementes de papoila q.b. p/ polvilhar
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Chất đạm
32 g
Calo
3532 kJ /
845 kcal
Chất béo
49 g
Chất xơ
5 g
Carbohydrate
67 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Revista Janeiro 2019
30 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảEmpadão de peixe
1 Std.
Filetes de truta a vapor com puré de brócolos
40 Min
Lasanha de curgete e bacalhau
1 Std.
Risoto verde com salmão
45 Min
Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos
35 Min
Salada russa de massa com molho tártaro
1 Std. 20 Min
Salmão em papelote com legumes em juliana
35 Min
Esparguete de açafrão com peixe
50 Min
Dourada com cebolada e batatinhas novas
45 Min
Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata
1 Std. 20 Min
Bifes de atum de cebolada
1 Std. 5 Min
Risoto à alentejana
30 Min