Rotkohl-Bulgur-Salat

Rotkohl-Bulgur-Salat

4.4 319 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 Portionen

Nguyên liệu

  • Knoblauchzehe
    1
  • Wasser
    400 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    ¾ TL
    ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Bulgur grob
    200 g
  • Zitronensaft
    40 g
  • Olivenöl
    70 g
  • Salz
    ¾ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Cashewkerne, geröstet, gesalzen
    50 g
  • Rotkohl in Stücken (4 cm)
    400 g
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    20 g
  • Peperoni, rot entkernt, in Stücken
    1
  • glatte Petersilie abgezupft
    1 Bund
  • rote Zwiebel halbiert
    1
  • Orangensaft
    150 g
  • Honig
    1 TL
  • Feta grob zerkrümelt
    100 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 13 g
Calo 2263 kJ / 540 kcal
Chất béo 30 g
Carbohydrate 48 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả