Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- non-stick cooking spray
- 1 puff pastry, ready-made, thawed as per pkg. instructions
- 3 sweet potatoes, peeled (16-18 oz)
- 3 oz Monterey Jack cheese, cubed
- 10 sprigs thyme, leaves only, plus extra to garnish
- 1 sprig rosemary, leaves only
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 pinch ground nutmeg
- 5 oz mascarpone
- 5 large eggs
- 2 oz maple syrup
- olive oil spray, to spray rosettes
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 914.3 kJ / 218.5 kcal
- Chất đạm
- 9.9 g
- Carbohydrate
- 20.5 g
- Chất béo
- 10.8 g
- Chất xơ
- 2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Thin Crust Pizza Dough
2 godz. 30 min
Kids Chocolate Carrot Muffins
40 Min
Fish and Chips
30 Min
Best Keto Fat Bread
1 Std.
Quiche Lorraine
50 Min
Buckwheat Crêpes
45 Min
Focaccia with Caramelized Carrots
1 Std. 50 Min
Herb Leek Phyllo Triangles
1小时 20 分钟
Keto Cheese Dinner Rolls
1h 10min
Muffin Pan Lasagnas
1 Std.
Charcoal Bao Buns
2h
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
1h 10min