Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Menü: Geeister Himbeerdrink, fruchtiger Linsensalat & Kokospudding

Menü: Geeister Himbeerdrink, fruchtiger Linsensalat & Kokospudding
4.6 5 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 55 phút
2 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • grüne Linsen, getrocknet
    100 g
  • Cashewkerne, geröstet, gesalzen
    40 g
  • Reis
    15 g
  • Zucker
    20 g
  • Kokosflocken (siehe Tipp)
    4 EL
  • Eiswürfel
    80 - 100 g
  • Himbeeren, frisch oder gefroren
    80 g
  • Gin
    20 - 40 g
  • Holunderblütensirup
    70 g
  • Apfelsaft
    350 g
  • Limettensaft
    20 g
  • Limette
    2 Scheiben
  • Tonkabohnen-Vanillezucker (siehe Tipp)
    1 TL
  • Kokosmilch
    200 g
  • Mangofruchtfleisch, reif
    250 g
  • Minzeblättchen, frisch
    1 - 2 EL
  • Walnussöl
    20 g
    20 g Olivenöl
  • Apfelessig
    10 g
  • roter Paprika in Stücken
    150 g
  • Frühlingszwiebeln in Stücken
    50 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Granatapfelkerne
    2 - 3 EL
  • Wasser
    400 g
  • Bohnenkraut, getrocknet
    ½ TL

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 22 g
Calo 5004 kJ / 1195 kcal
Chất béo 48 g
Chất xơ 17 g
Carbohydrate 157 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Menüs für Zwei 8 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Hühnerstreifen mit Zitronen-Kräutersauce und Reis

4.3(209)

1h

Hühnerkeulen mit Erdäpfel-Lauchpüree

4.1(27)

3h 15min

Saibling nach italienischer Art mit Paprikadip und Fenchelsalat

4.9(21)

1h 40min

Schweinslungenbraten koreanischer Art mit lauwarmen Reissalat

4.5(11)

1h 10min

Croissant-Burger mit Leber, Käsesauce & Petersilie

4.0(3)

26h 30min

Lachs mit Grapefruit-Quinoa

4.5(15)

50min

Herzhaftes Genussboard

5.0(1)

50min

Saftige Goldrausch-Burger

4.9(18)

1h 30min

Vitales Genussboard

4.3(3)

30min

Naschkatzen Genussboard

5.0(3)

1h 15min

Vollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl

4.9(56)

50min

Erdbeertraum

4.8(70)

5min

 Hiển thị tất cả