Thiết bị & Phụ kiện
Menü: Geeister Himbeerdrink, fruchtiger Linsensalat & Kokospudding
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 55 phút
2 Portionen
Nguyên liệu
-
grüne Linsen, getrocknet100 g
-
Cashewkerne, geröstet, gesalzen40 g
-
Reis15 g
-
Zucker20 g
-
Kokosflocken (siehe Tipp)4 EL
-
Eiswürfel80 - 100 g
-
Himbeeren, frisch oder gefroren80 g
-
Gin20 - 40 g
-
Holunderblütensirup70 g
-
Apfelsaft350 g
-
Limettensaft20 g
-
Limette2 Scheiben
-
Tonkabohnen-Vanillezucker (siehe Tipp)1 TL
-
Kokosmilch200 g
-
Mangofruchtfleisch, reif250 g
-
Minzeblättchen, frisch1 - 2 EL
-
20 g OlivenölWalnussöl20 g
-
Apfelessig10 g
-
roter Paprika in Stücken150 g
-
Frühlingszwiebeln in Stücken50 g
-
Salz1 ½ TL
-
Granatapfelkerne2 - 3 EL
-
Wasser400 g
-
Bohnenkraut, getrocknet½ TL
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
22 g
Calo
5004 kJ /
1195 kcal
Chất béo
48 g
Chất xơ
17 g
Carbohydrate
157 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Menüs für Zwei
8 Công thức
Áo
Áo
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảVollwert-Focaccia mit Kräuter-Knoblauch-Öl
50 phút
Erdbeertraum
5 phút
Tomaten-Feta-Dip
5 phút
Gnocchi in Tomaten-Mascarpone-Sauce
30 phút
Brokkoli-Pilz-Pasta mit Hühnerbrust
40 phút
Chicken Wings mit fruchtiger Sauce und Gemüse
45 phút
Menü: Vollwert-Focaccia mit Tomaten-Feta-Dip, Erdbeertraum
50 phút
Lachs mit Brokkoli und Honig-Knoblauch-Sauce
40 phút
Ruck-Zuck Menü: Zucchinicremesuppe, warmer Gemüsesalat
35 phút
Menü: Hühnergeschnetzeltes mit Reis und Brokkoli, Schokokuchen
1h 10 phút
Zander mit Apfel-Gemüse und Salbei
1h
Rotwein-Pilz-Risotto
35 phút