Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 40 γρ. καρύδια
- 190 γρ. καρότα, σε κομμάτια
- 80 γρ. βούτυρο αμυγδάλου
- 65 γρ. σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)
- 1 μπανάνα, σε κομμάτια (περίπου 110 γρ.)
- 1 κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
- 1 μεγάλο αυγό
- 60 γρ. νιφάδες κινόα
- 60 γρ. νιφάδες βρώμης
- 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- ½ κ.γλ. κανέλα, αλεσμένη
- ¼ κ.γλ. μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
- 1 πρέζα θαλασσινό αλάτι
- Dinh dưỡng
- trên 1 κομμάτι
- Calo
- 468 kJ / 112 kcal
- Chất đạm
- 3.2 g
- Carbohydrate
- 10.3 g
- Chất béo
- 6.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Λάβα κέικ
30min
Κέικ λεμονιού
2h
Σοκολατένια μπισκότα με chocolate chips
30min
Βασιλόπιτα
1 Std.
Μπισκότα βουτύρου
50min
Πασχαλινό κέικ
1 Std. 55 Min
Παραδοσιακή πάστα φλώρα
Không có đánh giá
Κεραστικά με ινδοκάρυδο
Không có đánh giá
Ταρτάκια αμυγδάλου με γέμιση σμέουρου
20 Min
Νηστίσιμα μπράουνις με κεράσια
3 Std. 15 Min
Παστίτσια (παρφέ) με φιστίκια Αιγίνης και γέμιση σοκολάτας
Không có đánh giá
Παστίτσια
Không có đánh giá