Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

4.6 18 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 50 phút
18 pezzi

Nguyên liệu

  • 25 g di semi di lino
  • 50 g di datteri denocciolati
  • 100 g bevanda a base di soia
  • 10 g di miele
  • 2 uova
  • 40 g di cocco disidratato grattugiato
  • 120 g di fiocchi di avena
  • 50 g di chicchi di quinoa
  • 50 g di uvetta sultanina
  • 50 g di mirtilli rossi disidratati
  • 25 g di semi di sesamo bianchi
  • 25 g di semi di girasole

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 pezzo

Chất đạm 7 g
Calo 123 kJ / 3 kcal
Chất béo 0 g
Chất xơ 0 g
Carbohydrate 13 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả