Kofta de borrego com cuscuz de pêssego e molho tzatziki

Kofta de borrego com cuscuz de pêssego e molho tzatziki

4.5 6 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 1h

6 doses

Nguyên liệu

Kofta

carne de borrego limpa, cortada em pedaços (3 cm aprox.), semicongelada
600 g
cebola roxa
100 g
dentes de alho
2
malagueta vermelha
1
hortelã só as folhas
10 g
salsa
10 g
canela em pó
½ c. chá de
cominhos em pó
1 c. chá de
noz-moscada
1 pitada de
sal
1 c. chá de
ovo
1
rosmaninho
12 pés de

Tzatziqui

pepino
200 g
sal
½ c. chá de
hortelã
10 g
iogurte natural
120 g
queijo-creme
100 g
pimenta
1 pitada de
azeite
10 g

Cuscuz

pêssego cortado em cubos
200 g
laranja (raspa e sumo)
1
cuscuz
350 g
água
350 g
sal
1 c. chá de
folha de louro
1
azeite mais q.b. p/ grelhar
15 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 32 g

Calo 1970 kJ / 471 kcal

Chất béo 16 g

Chất xơ 5 g

Carbohydrate 49 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Bimby® nas 4 estações 78 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Jardineira

2h 10 phút

Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

50 phút

Penne com guisado de frango

10h

Nuggets de frango com chutney de melão

3h

Almôndegas com molho de tomate e arroz

1h 15 phút

Empadão de frango com duas batatas

1h 10 phút

Guisado de vitela, cogumelos e pimentos

8h 30 phút

Fusilli com carne guisada

50 phút

Hambúrgueres de frango com zoodles

45 phút

Empadão de couve-flor

1h 35 phút

Carne de vaca picante com pera

50 phút

Massa com chouriço e pão ralado no forno

30 phút

Hiển thị tất cả