Espetadas de frango com arroz selvagem

Espetadas de frango com arroz selvagem

4.6 17 đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 5h 50 phút

6 doses

Nguyên liệu

Espetadas

bifes de frango (700 g aprox.)
18
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
sumo de limão (1 unid. aprox.)
35 g
queijo mozarela em bolas pequenas (150 g aprox.)
18
fatias de bacon (200 g aprox.)
18
ananás cortado em cubos grandes
300 g
maionese
200 g

Arroz

casca de limão só a parte amarela
1 tira de
salsa
30 g
manjericão só as folhas
20 g
estragão só as folhas
10 g
azeite
85 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
água
1000 g
sal
1 c. chá de
arroz selvagem
150 g
arroz basmati
200 g
arandos secos (cranberries)
80 g
rúcula
50 g
amêndoa c/ pele torrada
120 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
25 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 dose

Chất đạm 49 g

Calo 4484 kJ / 1073 kcal

Chất béo 69 g

Chất xơ 6 g

Carbohydrate 62 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Bimby® nas 4 estações 78 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Frango frito coreano

3h 10 phút

2 purés de borrego - introdução do feijão-verde e do agrião

30 phút

Arroz de pato árabe

1h 30 phút

Frango à Gomes de Sá

1h 20 phút

Entrecosto agridoce

40 phút

Boeuf bourguignon

1h 45 phút

Bifes de frango picantes com arroz de pimentos

1h

Rolos de peito de peru com recheio de queijo

40 phút

Frango no forno com massinha

2h

Burras em vinho tinto

12h 55 phút

Pato com ameixas e puré de couve-flor e batata

2h

Guisado de grão e linguiça com ovos

50 phút

Hiển thị tất cả