Thiết bị & Phụ kiện
Omelette roulée à la purée de lentilles corail
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 4h
30 pièces
Nguyên liệu
-
60 g de parmesan coupé en morceaux
-
7 œufs
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
½ c. à café de curry en poudre
-
20 g d'huile d'olive
-
600 g d'eau
-
4 brins de coriandre fraîche équeutés
-
4 brins de menthe fraîche effeuillés
-
150 g de lentilles corail
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 pièce
Chất đạm
3.5 g
Calo
198.5 kJ /
47.7 kcal
Chất béo
2.8 g
Chất xơ
0.4 g
Carbohydrate
2.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Thermomix® et moi - n°16
39 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSablés au pesto et au parmesan
35 phút
Feuilleté soleil tomate-olive
1h 55 phút
Pain torsadé cheddar et ciboulette
3h 25 phút
Tapenade de Marseille
15 phút
Biscuits apéritif crème et oignon
1h 30 phút
Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou
15 phút
Acras de morue
24h
Tacos burger
50 phút
Rillettes de noix de saint-jacques et noisettes croquantes
12h 15 phút
Beignets de crevettes
35 phút
Baguettines lardons et emmental
1h 25 phút
Bagel au saumon fumé et roquette
2h 5 phút