Thiết bị & Phụ kiện
Omelette roulée à la purée de lentilles corail
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 4h
30 pièces
Nguyên liệu
-
60 g de parmesan coupé en morceaux
-
7 œufs
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
½ c. à café de curry en poudre
-
20 g d'huile d'olive
-
600 g d'eau
-
4 brins de coriandre fraîche équeutés
-
4 brins de menthe fraîche effeuillés
-
150 g de lentilles corail
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 pièce
Chất đạm
3.5 g
Calo
198.5 kJ /
47.7 kcal
Chất béo
2.8 g
Chất xơ
0.4 g
Carbohydrate
2.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Thermomix® et moi - n°16
39 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBaos au poulet et curry
4u. 40min
Gressins italiens
1u. 55min
Madeleine fourrée roquefort-lardons
55min
Bouchées aux chorizo et poivron
1u. 15min
Sablés au pesto et au parmesan
35min
Barres de céréales au chocolat
1u.
Miniburgers aux steaks épicés
3u. 45min
Verrine apéritive concombre, pomme et saumon fumé
15min
Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées
35min
Madeleines basilic-parmesan
30min
Scones au beurre salé et au parmesan
25min
Brioches roulées salées
4u. 45min