Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 ruby red grapefruit, peeled and cut into quarters
- 160 g beetroot, peeled and cut into pieces (2-3 cm)
- 60 g avocado, flesh only
- 90 g banana, cut into pieces
- 100 g hemp seeds (see Tips)
- 2 - 3 cm piece fresh ginger, peeled
- 2 - 3 cm piece fresh turmeric, peeled
- ⅛ tsp ground black pepper
- 100 g ice cubes
- 2 tsp Kakadu plum powder (optional - see Tips)
- 500 g filtered water, chilled (see Tips)
- 2 tsp honey (optional - see Tips)
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 1234 kJ / 293.8 kcal
- Chất đạm
- 10.4 g
- Carbohydrate
- 19.8 g
- Chất béo
- 18.5 g
- Chất xơ
- 5.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Zhen zhu nai cha (bubble tea)
1h
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10 Min
Lychee sorbet cocktail
24h 5min
Protein shake
5 min
Mint lemonade
5 min
Chai masala tea
15 min
Mocha-iced coffee
5 min
Kale, chia, pear and orange smoothie
25 min
Beauty booster smoothie
5 min
Mango tequila sunrise cocktail (Diabetes)
10 Min
Turmeric Gingerade
10 Min
Fennel digestive
30min