Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Immune boosting smoothie (Post-natal)

Immune boosting smoothie (Post-natal)
3.3 16 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • ruby red grapefruit peeled and cut into quarters
    1
  • beetroot peeled and cut into pieces (2-3 cm)
    160 g
  • avocado flesh only
    60 g
  • banana cut into pieces
    90 g
  • hemp seeds (see Tips)
    100 g
  • piece fresh ginger peeled
    2 - 3 cm
  • piece fresh turmeric peeled
    2 - 3 cm
  • ground black pepper
    ⅛ tsp
  • ice cubes
    100 g
  • Kakadu plum powder (optional - see Tips)
    2 tsp
  • filtered water chilled (see Tips)
    500 g
  • honey (optional - see Tips)
    2 tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 10.4 g
Calo 1234 kJ / 293.8 kcal
Chất béo 18.5 g
Chất xơ 5.4 g
Carbohydrate 19.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Wholefood child 88 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Espresso martini

Espresso martini

4.7(237)

5 phút

Mango daiquiri

Mango daiquiri

4.8(199)

5 phút

Piña colada

Piña colada

4.8(506)

5 phút

Lychee sorbet cocktail

Lychee sorbet cocktail

4.7(52)

24h 5 phút

Minted Moscow mule cocktail

Minted Moscow mule cocktail

4.5(111)

10 phút

Mojito-style cocktail

Mojito-style cocktail

4.7(138)

10 phút

Strawberry gin fizz

Strawberry gin fizz

4.4(84)

10 phút

Cosmopolitan

Cosmopolitan

4.4(65)

5 phút

Mojito

Mojito

4.8(6)

5 phút

Pina colada mocktail

Pina colada mocktail

4.8(24)

5 phút

Margarita

Margarita

4.2(6)

5 phút

Mango tequila sunrise cocktail (Diabetes)

Mango tequila sunrise cocktail (Diabetes)

4.7(18)

10 phút

 Hiển thị tất cả