Immune boosting smoothie (Post-natal)

Immune boosting smoothie (Post-natal)

3.3 16 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

4 portions

Nguyên liệu

ruby red grapefruit peeled and cut into quarters
1
beetroot peeled and cut into pieces (2-3 cm)
160 g
avocado flesh only
60 g
banana cut into pieces
90 g
hemp seeds (see Tips)
100 g
piece fresh ginger peeled
2 - 3 cm
piece fresh turmeric peeled
2 - 3 cm
ground black pepper
⅛ tsp
ice cubes
100 g
Kakadu plum powder (optional - see Tips)
2 tsp
filtered water chilled (see Tips)
500 g
honey (optional - see Tips)
2 tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 10.4 g

Calo 1234 kJ / 293.8 kcal

Chất béo 18.5 g

Chất xơ 5.4 g

Carbohydrate 19.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Wholefood child 88 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Espresso martini

5 phút

Citrus margarita

10 phút

Kale, chia, pear and orange smoothie

25 phút

Berry cordial

40 phút

Teh tarik (pulled milk tea)

15 phút

Hazelnut hot chocolate

10 phút

Mulled wine

15 phút

Lemon and parsley juice

5 phút

Mulled cider

15 phút

Sgroppino

5 phút

Advocaat (Eggnog liqueur)

10 phút

Turmeric, lemon and ginger tea

20 phút

Hiển thị tất cả