Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Immune boosting smoothie (Post-natal)

Immune boosting smoothie (Post-natal)
3.3 16 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • ruby red grapefruit peeled and cut into quarters
    1
  • beetroot peeled and cut into pieces (2-3 cm)
    160 g
  • avocado flesh only
    60 g
  • banana cut into pieces
    90 g
  • hemp seeds (see Tips)
    100 g
  • piece fresh ginger peeled
    2 - 3 cm
  • piece fresh turmeric peeled
    2 - 3 cm
  • ground black pepper
    ⅛ tsp
  • ice cubes
    100 g
  • Kakadu plum powder (optional - see Tips)
    2 tsp
  • filtered water chilled (see Tips)
    500 g
  • honey (optional - see Tips)
    2 tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 10.4 g
Calo 1234 kJ / 293.8 kcal
Chất béo 18.5 g
Chất xơ 5.4 g
Carbohydrate 19.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Wholefood child 88 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Berry cordial

4.6(31)

40 min

Citrus syrup

4.7(19)

25 min

Strawberry caipiroska

4.4(71)

10 min

Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)

4.3(27)

5 min

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

4.8(146)

10 min

Frappé coffee

4.7(381)

5 min

Turmeric wellness shot

4.8(205)

5 min

Green juice

4.3(29)

5 min

Banana caramel thickshake (Toddlers and beyond)

4.3(29)

24 h 10 min

Mojito mocktail

5.0(9)

5 min

Tamarind whiskey Sour

5.0(3)

1 h 10 min

Citrus margarita

4.6(94)

10 min

 Hiển thị tất cả