Thiết bị & Phụ kiện
Atum fresco com feijão-verde
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 doses
Nguyên liệu
-
atum fresco cortado em cubos640 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
limão só o sumo½
-
água300 g
-
dentes de alho3
-
azeite30 g
-
feijão-verde redondo500 g
-
tomate-cereja cortado ao meio250 g
-
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas50 g
-
folhas de manjericão picadas1 c. sopa de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
700.3 mg
Chất đạm
28.2 g
Calo
872.7 kJ /
208.6 kcal
Chất béo
6.7 g
Chất xơ
3.3 g
Chất béo bão hòa
1.1 g
Carbohydrate
9.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Julho com a Bimby®
48 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalada de polvo
1h 30 phút
Polvo da consoada
1h 20 phút
Bacalhau de Natal
1h 15 phút
Sonhos de bacalhau
1h 10 phút
Massa de camarão cajun com limão
30 phút
Arroz de salmão e cogumelos
30 phút
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30 phút
Camarão salteado em molho de coco caramelizado
25 phút
Lombos de red fish com azeite, alho e coentros
40 phút
Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas
40 phút
Temaki de salmão
45 phút
Caldeirada de bacalhau
40 phút