Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Atum fresco com feijão-verde

Atum fresco com feijão-verde
4.7 7 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • atum fresco cortado em cubos
    640 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • limão só o sumo
    ½
  • água
    300 g
  • dentes de alho
    3
  • azeite
    30 g
  • feijão-verde redondo
    500 g
  • tomate-cereja cortado ao meio
    250 g
  • azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
    50 g
  • folhas de manjericão picadas
    1 c. sopa de

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 700.3 mg
Chất đạm 28.2 g
Calo 872.7 kJ / 208.6 kcal
Chất béo 6.7 g
Chất xơ 3.3 g
Chất béo bão hòa 1.1 g
Carbohydrate 9.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Julho com a Bimby® 48 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pescada com batatas ao vapor

4.6(142)

40 phút

Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade

4.5(87)

30 phút

Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão

4.8(20)

2h 10 phút

Tamboril à americana

4.3(23)

40 phút

Salada russa de massa com molho tártaro

4.3(48)

1h 20 phút

Caril de peixe

4.8(249)

35 phút

Lasanha de atum e espinafres

4.6(144)

1h 15 phút

Risoto de dourada

4.7(99)

1h

Massa com conserva de sardinha e pão ralado

4.0(4)

30 phút

Dourada com cebolada e batatinhas novas

4.5(97)

45 phút

Salada de camarão e pepino

4.3(11)

20 phút

Estufado de peixe e camarão com cuscuz

4.2(135)

35 phút

 Hiển thị tất cả