Auberginen-Bulgur-Salat

Auberginen-Bulgur-Salat

4.3 141 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 1h 30 phút

12 Portionen

Nguyên liệu

Aubergine in Stücken
500 g
Salz
3 ½ TL
Bulgur grob
350 g
Wasser
850 g
Petersilie abgezupft
1 Bund
Orangensaft
140 g
Erdnusscreme fein
120 g
Balsamico, hell
40 g
Honig flüssig
20 g
Pfeffer
½ TL
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
2 TL
Anissamen
1 TL
gelbe Paprika in Stücken
400 g
Cherry-Tomaten geviertelt
400 g
Frühlingszwiebeln in Ringen (5 mm)
70 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 7 g

Calo 1150 kJ / 275 kcal

Chất béo 13 g

Chất xơ 5.9 g

Carbohydrate 29 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

THERMOMIX® Magazin 4/2019 44 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Feta-Wassermelonen-Salat

20 Min

Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme

15 Min

Nudelsalat mit Ziegenfrischkäse und Rucola

40 Min

Griechischer Kartoffelsalat

1 Std. 30 Min

Kartoffel-Spinat-Salat mit getrockneten Tomaten

40 Min

Melonen-Tabouleh

30 Min

Croutons (mediterran)

35 Min

Kräuterschiffchen aus Quark-Öl-Teig

1 Std. 30 Min

Reissalat mit buntem Gemüse

1 Std. 45 Min

Frühlings-Kartoffelsalat

3 Std. 30 Min

Kartoffel-Blumenkohl-Salat mit Schinken

1 Std.

Hirse-Linsen-Salat mit Minze

30 Min

Hiển thị tất cả