Thiết bị & Phụ kiện
Ensalada de trigo sarraceno con pollo
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
120 g de calabacín en trozos
-
70 g de pimiento verde en trozos
-
100 g de pimiento rojo en trozos
-
80 g de cebolla en cuartos
-
30 g de aceitunas negras sin hueso
-
6 pellizcos de sal
-
30 g zumo de limón recién exprimido
-
50 g de aceite de oliva (y algo más para regar)
-
290 g de trigo sarraceno en grano
-
1000 g de agua
-
400 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en filetes
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
100 g de queso feta en dados de 1 cm
-
2 cucharadas de hojas de menta fresca troceadas a mano
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
803.1 mg
Chất đạm
26.5 g
Calo
1947 kJ /
465 kcal
Chất béo
25.2 g
Chất xơ
5.8 g
Chất béo bão hòa
6.8 g
Carbohydrate
33.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Ensaladas con pollo
5 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCrema de queso Idiazabal con salmorejo
50 phút
Croquetas de pulpo a la gallega
9h
Brazo de patata
45 phút
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30 phút
Ensalada César
20 phút
Pionono de salmón
1h 50 phút
Ensalada tabulé de quinoa
25 phút
Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón
11h
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 phút
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 phút
Buñuelos de calabacín, queso feta y menta
40 phút
Tarta de queso de invierno
5h 30 phút