Thiết bị & Phụ kiện
Embrulhos de salmão e espinafres com arroz de cenoura - TM5
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
6 doses
Nguyên liệu
Salmão
-
manteiga100 g
-
pepino cortado em pedaços100 g
-
limão (raspa e sumo)½
-
salsa10 g
-
iogurte grego120 g
-
azeite35 g
-
dente de alho1
-
espinafres descongelados bem espremidos600 g
-
sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
Pimenta q.b.
-
queijo feta esfarelado100 g
-
massa filo12 folhas de
-
filetes de salmão (650 g aprox.)6
Arroz
-
azeite35 g
-
dentes de alho2
-
cenoura cortada em pedaços150 g
-
salsa10 g
-
água1200 g
-
sal1 c. chá de
-
arroz agulha350 g
-
folha de louro1
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 dose
Chất đạm
34 g
Calo
4146 kJ /
992 kcal
Chất béo
55 g
Carbohydrate
87 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Revista Setembro 2018
31 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảDouradinhos Bimby®
1 godz.
Soufflé de marisco
2 godz.
Lulas no forno
1 godz. 10 min
Bacalhau de cebolada e broa
1 godz.
Rolo de bacalhau
2 godz.
Torta de bacalhau
1 godz.
Risoto de legumes assados e linguado
30 min
Focaccia recheada
3 godz.
Caril do mar
45 min
Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola
40 min
Niguiri de dourada
30 min
Risoto de lagostins
50 min