Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smoothie Bowl melone, mango e papaya

Smoothie Bowl melone, mango e papaya
4.6 5 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 2h 20 phút
2 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • ½ melone giallo la polpa
  • 40 g di mandorle pelate
  • 1 papaya piccola, la polpa a pezzi
  • 1 mango maturo la polpa
  • 4 cucchiai di crusca di avena
  • 150 g di yogurt (0,1% di grassi) bianco
  • 30 g di succo di arancia freddo
  • 1 kiwi sbucciato e a pezzi (1 cm)
  • 1 cucchiaio di cocco disidratato grattugiato

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 13 g
Calo 1912 kJ / 457 kcal
Chất béo 16 g
Chất xơ 11.1 g
Carbohydrate 56 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Salute in ciotola 11 Công thức
Ý
Un morso di arcobaleno 62 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Uova sode colore giallo

4.5(2)

55 phút

Avocado toast con uovo

4.6(105)

30 phút

Porridge con pomodorini e basilico

5.0(2)

8h 20 phút

Uova sode colore rosso

4.5(2)

55 phút

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

4.4(10)

40 phút

Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde

4.7(26)

30 phút

Uova sode colore azzurro

4.3(3)

55 phút

Barrette ai frutti di bosco

4.8(24)

1h

Smoothie Bowl nocciole e cioccolato

4.6(26)

2h 30 phút

Panini yogurt, anacardi e muesli

3.0(2)

1h 40 phút

Paninetti al vapore con prosciutto e verdure

3.5(11)

3h 30 phút

Uova mostruose

4.0(3)

30 phút

 Hiển thị tất cả