Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia
4.8 11 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
2 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 50 g di anacardi non salati
  • 250 g di lamponi freschi
  • 150 g di yogurt bianco intero
  • 70 g di latte
  • 1 avocado maturo, sbucciato e a pezzi (1 cm)
  • 40 g di sciroppo di acero
  • 10 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato
  • 2 cucchiai di fiocchi di avena
  • 2 cucchiaini di scaglie di cioccolato
  • ½ cucchiaio di semi di chia

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 14 g
Calo 2434 kJ / 581 kcal
Chất béo 37 g
Chất xơ 13.7 g
Carbohydrate 40 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Giornata della Salute 25 Công thức
Ý
Salute in ciotola 11 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Animaletti di pancake

4.6(10)

30 Min

Pancake con sciroppo d'acero e burro di arachidi

4.5(28)

40 Min

Mini bagel farciti

4.6(16)

4 Std. 30 Min

Cronuts (TM6)

5.0(3)

3 Std.

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

4.6(39)

8 Std. 30 Min

Banana pancakes

4.6(107)

40 Min

Porridge alle pesche

4.5(17)

40 Min

Biscotti di grano saraceno (senza glutine)

4.9(33)

2 Std. 45 Min

Granola di frutta secca e miele

4.1(15)

40 Min

Cuori di omelette tonno e formaggio

4.0(4)

40 Min

Biscotti alle nocciole e crema gianduia (senza uova)

4.7(55)

1 Std. 30 Min

Pancakes integrali

4.7(36)

45 Min

 Hiển thị tất cả