Thiết bị & Phụ kiện
Smoothie Bowl lamponi e semi di chia
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
2 porzioni
Nguyên liệu
-
50 g di anacardi non salati
-
250 g di lamponi freschi
-
150 g di yogurt bianco intero
-
70 g di latte
-
1 avocado maturo, sbucciato e a pezzi (1 cm)
-
40 g di sciroppo di acero
-
10 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato
-
2 cucchiai di fiocchi di avena
-
2 cucchiaini di scaglie di cioccolato
-
½ cucchiaio di semi di chia
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
14 g
Calo
2434 kJ /
581 kcal
Chất béo
37 g
Chất xơ
13.7 g
Carbohydrate
40 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCronuts (TM6)
3h
Smoothie ai semi di lino e caffè e biscotti al cioccolato
9h
Infiore
Không có đánh giá
French kiss
Không có đánh giá
Muffin al limone e semi di papavero (senza glutine)
Không có đánh giá
Panini yogurt, anacardi e muesli
1h 40 phút
Paninetti al vapore con prosciutto e verdure
3h 30 phút
Smoothie Bowl lampone e cocco
10 phút
Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio
40 phút
Rice Calas (frittelle di riso) New Orleans
1h
Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana
30 phút
Coroncine di pan brioches alla crema gianduia
50 phút