Thiết bị & Phụ kiện
Bowl de açaí
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
6 porciones
Nguyên liệu
-
3 cdas de açai100 g de pure de açai
-
135 g de frambuesas congeladas
-
300 g de plátano (3 pzas. aprox)
-
150 g de mora azul congelada
-
375 g de hielos
-
200 g de jugo de naranja, recién exprimido
-
miel al gusto, o el endulzante de su preferencia
-
2 kiwis pelados y cortados en rebanadas
-
2 guayabas cortadas en rebanadas
-
6 cdas de almendras fileteadas (100 g aprox.)
-
6 cdas de coco rallado, sin endulzante
-
frutos rojos frescos al gusto para decorar
-
pistache descascarillado sin sal al gusto para decorar
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 6 porciones
Chất đạm
22 g
Calo
4250 kJ /
1012 kcal
Chất béo
34 g
Chất xơ
42 g
Carbohydrate
179 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Desayunador vital
10 Công thức
Mexico
Mexico
SUPERFOODS
10 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảWaffles
40 phút
Huevos árabes
15 phút
Tortilla española baja en grasa
45 phút
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 phút
Huevos pochados
15 phút
Bollitos de yogurt con nuez y granola
1h 40 phút
Avena nocturna de linaza con yogur de matcha
8h
Hot cakes de plátano y chocolate en tarro
30 phút
Hotcakes de aguacate
20 phút
Huevos al horno sobre espirales de verduras
1h
Crepas de pollo en salsa de chile poblano
55 phút
Atole de guayaba
40 phút