Ensalada de fideos soba - Japón

Ensalada de fideos soba - Japón

4.2 5 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
6 raciones

Nguyên liệu

  • 15 g de alga wakame deshidratada
  • 150 g de pepino en rodajas de 1-2 mm
  • 2 ½ cucharadita de sal
  • 5 - 6 cubitos de hielo
  • agua fría
  • 1200 g de agua (y algo más para hidratar el alga y remojar el pepino)
  • 250 g de fideos soba secos
  • 100 g de zanahoria en tiras finas
  • 150 g de rabanitos en rodajas de 1-2 mm
  • 200 g de tomates cherry en mitades
Aliño de miso
  • 10 g de jengibre fresco
  • 70 g de aceite de girasol
  • 30 g de zumo de limón
  • 15 g de vinagre de arroz
  • 15 g salsa de soja
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
  • 30 g de pasta de miso blanco (shiro miso)
  • 15 g de aceite de sésamo tostado
  • 1 cucharadita de azúcar moreno
  • ½ cucharadita de shichimi togarashi (7 especias japonesas) ver receta básica
  • 1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo tostado

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 6.7 g
Calo 1310 kJ / 313 kcal
Chất béo 16.4 g
Chất xơ 3.7 g
Carbohydrate 34.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả