Thiết bị & Phụ kiện
Ensalada de fideos soba - Japón
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
15 g de alga wakame deshidratada
-
150 g de pepino en rodajas de 1-2 mm
-
2 ½ cucharadita de sal
-
5 - 6 cubitos de hielo
-
agua fría
-
1200 g de agua (y algo más para hidratar el alga y remojar el pepino)
-
250 g de fideos soba secos
-
100 g de zanahoria en tiras finas
-
150 g de rabanitos en rodajas de 1-2 mm
-
200 g de tomates cherry en mitades
Aliño de miso
-
10 g de jengibre fresco
-
70 g de aceite de girasol
-
30 g de zumo de limón
-
15 g de vinagre de arroz
-
15 g salsa de soja
-
½ cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
30 g de pasta de miso blanco (shiro miso)
-
15 g de aceite de sésamo tostado
-
1 cucharadita de azúcar moreno
-
½ cucharadita de shichimi togarashi (7 especias japonesas) ver receta básica
-
1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo tostado
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
6.7 g
Calo
1310 kJ /
313 kcal
Chất béo
16.4 g
Chất xơ
3.7 g
Carbohydrate
34.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Oriente
101 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảEnsalada de lentejas al estilo griego
15 Min
Sopa fría de tomate y albahaca con rollitos de salmón
10 Min
Gazpacho en ensalada con pollo asado
10 Min
Brazo de puré de patatas relleno de pisto
1 Std.
Ensaladilla de atún, encurtidos y mayonesa
1 Std. 40 Min
Patatas bravas en tempura
1 Std. 10 Min
Brazo de gitano de gambas y salmón
12 Std. 40 Min
Brazo de patata
45 Min
Ensalada de patata con pulpo y vinagreta de encurtidos
45 Min
Croquetas de pollo asado con curry
8 Std. 45 Min
Croquetas de gambas
9 Std. 10 Min
Ensaladilla de atún con gambones
2 Std.