Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Tabulé - Líbano
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 2h 15 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
30 g perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
15 g de menta fresca (solo las hojas), y algo más para espolvorear
-
10 g cilantro fresco (không bắt buộc) (hojas y parte del tallo)
-
500 g de tomates (en cuartos y sin semillas)
-
250 g de cebolletas en cuartos
-
80 g zumo de limón
-
50 g de bulgur
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
2 pellizcos de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
2.3 g
Calo
567 kJ /
135 kcal
Chất béo
8.5 g
Chất xơ
3.2 g
Carbohydrate
12.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Oriente
101 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Brazo de gitano de gambas y salmón
12 Std. 40 Min
Almejas a la marinera
30 Min
Tosta de surimi y atún
10 Min
Tartar de fuet
30 Min
Cóctel de marisco y aguacate con salsa cóctel
10 Min
Pimientos del piquillo rellenos
15 Min
Salpicón de marisco
20 Min
Rollo de queso con nueces y fruta deshidratada
1 Std.
Pudin de bonito y piquillos
5 Std. 10 Min
Canapés de pan negro y salmón
3 Std.
Conchas de hojaldre rellenas con guacamole
30 Min
Langostinos al romesco
15 Min