Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 300 g de courgette non pelée, en dés
- 1 c. à café de sel
- 10 g de beurre, pour le moule
- 180 g de farine
- ½ c. à café de curry en poudre
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
- 3 œufs
- 75 g de beurre, et 10 g pour le moule
- du poivre moulu
- 8 bâtons de surimi en dés (125 g environ)
- Dinh dưỡng
- trên 1 part
- Calo
- 1735 kJ / 416 kcal
- Chất đạm
- 15 g
- Carbohydrate
- 37 g
- Chất béo
- 23 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Quiche de la boîte à fromage
55min
Pizza lahmacun à la turque
1 Std.
Tarte au poireau et lardons
2 Std. 5 Min
Quiche de Noël au fromage et à l'oignon (Royaume-Uni)
1h 45min
Tourte aux blettes
13h
Quiche aux poireaux, bleu et noix
3 Std. 30 Min
Tourte de pommes de terre au cantal
1 Std. 30 Min
Clafoutis au thon, emmental et olives noires
1h 10min
Pizza à la courgette
1h 45min
Minipizzas momie
2h 45min
Pizza basilic, courgette et chèvre
2 Std.
Tarte fine de poireau au crottin de Chavignol et saumon
1 Std.