Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 120 g de polenta
- 200 g de farine
- 2 c. à café de levure chimique
- 2 œufs
- 80 g d'huile d'olive, et un peu pour le moule
- 230 g de yaourt à la grecque
- du sel
- du poivre moulu
- 250 g de thon à la tomate, en conserve (à la catalane)
- 70 g d'olives noires dénoyautées à la grecque
- Dinh dưỡng
- trên 1 part
- Calo
- 3100 kJ / 717 kcal
- Chất đạm
- 22 g
- Carbohydrate
- 64 g
- Chất béo
- 41 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Tarte aux oignons, lardons et fromage
1ωρ. 30 λεπτ.
Quiche au saumon et brocoli
1ωρ.
Flammekueche
1 Std. 50 Min
Tarte rustique potimarron, chèvre et noix
35 λεπτ.
Quiche endive, moutarde et camembert
1ωρ. 30 λεπτ.
Tatin de tomates cerise au chorizo
1h 15 min
Tarte poireau-chèvre façon tatin
1ωρ.
Quiche à la courge musquée de Provence
1ωρ. 10 λεπτ.
Tarte au poireau et lardons
2 Std. 5 Min
Tarte au potiron, poireaux et lardons
1ωρ.
Flammenküche au poireau
1 Std. 40 Min
Tarte au thon et à la tomate
30 λεπτ.