Smoothie bowl

Smoothie bowl

4.6 25 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
2 porciones

Nguyên liệu

  • 200 g de frutos rojos variados congelados
  • 100 g de plátano en trozos y congelado
  • 60 g de jugo de naranja
  • 1 cda de miel de abeja
  • 10 g de hojuelas de coco
  • 5 g de quinoa blanca inflada
  • ¼ plátano en rebanadas para sevir
  • 5 frambuesas
  • 1 cda de mora azul para decorar
  • flor de manzanilla fresca, para decorar

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porción

Chất đạm 6.5 g
Calo 1531 kJ / 364.5 kcal
Chất béo 8 g
Chất xơ 26 g
Carbohydrate 75.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả