Thiết bị & Phụ kiện
Smoothie bowl
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
2 porciones
Nguyên liệu
-
200 g de frutos rojos variados congelados
-
100 g de plátano en trozos y congelado
-
60 g de jugo de naranja
-
1 cda de miel de abeja
-
10 g de hojuelas de coco
-
5 g de quinoa blanca inflada
-
¼ plátano en rebanadas para sevir
-
5 frambuesas
-
1 cda de mora azul para decorar
-
flor de manzanilla fresca, para decorar
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Chất đạm
6.5 g
Calo
1531 kJ /
364.5 kcal
Chất béo
8 g
Chất xơ
26 g
Carbohydrate
75.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
SÓLO CON THERMOMIX
62 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChurros de la esquina
40 Min
Avena para desayunar
13 Std.
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 Min
Huevos pochados
15 Min
Pan calabaza
2 Std. 30 Min
Avena nocturna de linaza con yogur de matcha
8 Std.
Hot cakes de plátano y chocolate en tarro
30 Min
Tostadas de pan integral con aguacate
15 Min
Hotcakes de aguacate
20 Min
Huevos al horno sobre espirales de verduras
1 Std.
Crepas de pollo en salsa de chile poblano
55 Min
Atole de guayaba
40 Min