Dressing hummusowy

Dressing hummusowy

4.3 16 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

460 g

Nguyên liệu

1 ząbek czosnku
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
120 g wody
40 g pasty tahini
30 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
20 g oliwy z oliwek
½ łyżeczki soli morskiej
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 100 g

Natri 326.4 mg

Chất đạm 5.2 g

Calo 689.9 kJ / 164.9 kcal

Chất béo 10.3 g

Chất xơ 4.1 g

Chất béo bão hòa 1.4 g

Carbohydrate 14.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

DRESSINGI SAŁATKOWE 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sos holenderski

15 phút

Hummus z warzyw z rosołu

10 phút

Kremowy sos grzybowy na winie

30 phút

Dressing borówkowo-balsamiczny

5 phút

Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca

10 phút

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35 phút

Sos z cukinią i miętą à la tzatziki

20 phút

"Masło" z awokado

10 phút

Masło z ziołami

20 phút

Salsa pico de gallo

5 phút

Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM5, TM6)

1h

Salsa Verde

15 phút

Hiển thị tất cả