Houmous

Houmous

4.0 43 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 10h 40 phút

6 portions

Nguyên liệu

250 g de pois chiches blancs secs
eau froide
1000 g d'eau
1 gousse d'ail
100 g de tahini (purée de sésame blanc)
20 g de jus de citron
100 g d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu
persil frais ciselé
paprika

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 36.3 mg

Chất đạm 11.4 g

Calo 1696.5 kJ / 405.5 kcal

Chất béo 28 g

Chất xơ 6.7 g

Chất béo bão hòa 3.8 g

Carbohydrate 30.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Saveurs Thermomix N°3 Goûts d'ailleurs 9 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tartinade jambon-œuf

35min

Rillettes de carotte aux herbes et épices

2h 15min

Rillettes de thon aux câpres

15min

Tartinable de crevettes aux épices cajun

10min

Tapenade

10min

Tartines gratinées de feta à la tomate

1h

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15min

Dip artichaut-mascarpone

15min

Sauce américaine

55min

Sauce à la mangue

50min

Sauce sésame

10min

Sauce tomate épicée

25min

Hiển thị tất cả