Thiết bị & Phụ kiện
Mango Soslu Somon ile Taze Fasulye ve Havuç
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h
4 porsiyon
Nguyên liệu
Somon, havuç ve taze fasulye
-
toz acı kırmızı biber½ - 1 tk
-
tuz1 tk
-
toz muskat1 tutam
-
toz beyaz biber2 tutam
-
derisiz, kılçıksız somon fileto (her biri 150-180 g, 4 cm kalınlığında)4
-
havuç dilimlenmiş (yakl. 2 mm)200 g
-
taze fasulye ayıklanmış, gerekirse ikiye bölünmüş250 g
Mango sosu
-
olgun mango soyulmuş, parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)250 g
-
brendi50 g
-
köri tozu1 tk
-
su300 g
-
krema100 g
-
yoğurt120 g
-
tuz1 tutam
-
toz beyaz biber1 tutam
-
maydanoz yaprağı, taze (không bắt buộc) süslemek için1 dal
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porsiyon
Chất đạm
37 g
Calo
2144 kJ /
513 kcal
Chất béo
28 g
Carbohydrate
18 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Her Katında Ayrı Lezzet
72 Công thức
Thổ Nhĩ Kỳ
Thổ Nhĩ Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek
30 Min
Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates
40 Min
Domates, Sarımsak ve Midyeli Pratik Makarna
20 Min
Badem Kıtırlı Somon ve Kuşkonmazlı Limonlu Tagliatelle
35 Min
Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta
Keine Bewertungen
Fırında Fas Usulü Balık Tajin ve Hurmalı Kuskus
1 Std. 15 Min
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1 Std.
Bol Baharatlı Fırında Çipura
1 Std. 15 Min
Limon ve Hardallı Somon ve Yeşil Püre
50 Min
Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler
25 Min
Sebzeli Karides
40 Min
Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)
30 Min