Thiết bị & Phụ kiện
Cavala a vapor com esmagada de grão
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 40 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
gengibre20 g
-
sal2 c. chá de
-
dentes de alho4
-
malagueta (không bắt buộc)1
-
curcuma1 ½ c. chá de
-
azeite100 g
-
coentros mais q.b. p/ polvilhar20 g
-
água800 g
-
cavalas s/ cabeça e s/ rabo (700 g aprox.)3
-
cebola roxa cortada em pedaços150 g
-
grão-de-bico cozido escorrido800 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Chất đạm
48 g
Calo
3092 kJ /
740 kcal
Chất béo
52 g
Chất xơ
18 g
Carbohydrate
21 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Revista Junho 2018
29 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalada de polvo
1hod. 30min.
Polvo da consoada
1hod. 20min.
Polvo à lagareiro
1hod. 30min.
Bacalhau de Natal
1hod. 15min.
Bacalhau com todos
1hod.
Bacalhau à lagareiro com migas de couve e feijão
1hod. 10min.
Bacalhau com grão e broa
45min.
Bacalhau com espinafres e cenoura
50min.
Bacalhau com natas
40min.
Bacalhau gratinado com camarão
50min.
Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno
1hod. 35min.
Bacalhau espiritual
50min.